静岡県西部
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身体の中心となる骨盤周りの筋力・柔軟性をバランスよく整えることで、
腰痛の改善を目指します。
身体のバランスが整うことで、姿勢改善や冷え症などの体質改善や冷え症などの体質改善にも効果的です。
症状のない方も予防の目的や、運動不足・ストレス解消したい方にもおススメです。
正しい身体の使い方を学びながら体を動かすことによって、
しっかりと効果を感じていただけるクラスです。
■ 日付:10月18日(金)
■ 時間:10:30-11:30
■ 場所:SBSマイホームセンター浜松展示場内 花みずきギャラリー
■ 参加料¥1200
■ 講師:大橋里江
■ 持ち物:タオル、水分補給の飲み物、ヨガマット(レンタル¥200)
■ 予約締切:定員になり次第
■ お問合せ・予約先:Line ID:@Ihd1332e
http://coubic.com/sri-yoga
本日の予約につきましては、お電話でお願いいたします。
050-5851-0497 053-482-0800 ×このリンクは外部へ移動します。よろしければ以下のリンクから移動します